Chánh Niệm – Thực Tập Thiền Quán PDF

Nói đến thiền là nói đến việc đạt được sự hiểu biết sâu sắc và tự do. Thiền có nguồn gốc từ tiếng Phạn, được dịch là Thiền na trong tiếng Trung Hoa, có thể được hiểu là việc tập trung tinh thần. Mặc dù việc ngồi tĩnh tâm có thể giống nhau giữa các tín đồ thiền, đạo sĩ yoga, các phái tu hành khác, nhưng điều khác biệt nằm ở mục đích của việc này.

Trong khi các tín đồ của các tôn giáo thường ngồi tĩnh tâm để kết nối với một thực thể siêu nhiên, các Thiền sư tập trung vào việc loại bỏ suy nghĩ phiền não, tiêu diệt ham muốn và sự kiên nhẫn, để đạt được sự yên bình và tự do vô ưu. Họ hướng tới sự vượt lên trên những hạn chế của thế giới vật chất, sự tự do khỏi chuỗi luân hồi của sinh tử.

Chỉ khi Đạo Phật tiến bộ, Thiền (Phật giáo) mới có thể hiểu sâu rộng như ngày nay và việc thực hành Thiền không chỉ là việc ngồi yên một chỗ mà có thể thực hành ở mọi lúc, mọi nơi.

Thiền và giải thoát là một tác phẩm giải đáp về Thiền trong Phật giáo, nó nói về ý nghĩa và cách thực hành Thiền một cách cơ bản và rộng rãi, tuy nhiên, tâm hồn của Thiền là sáu căn không vướng sáu trần.

Nếu hiểu và thực hành được, chúng ta có thể đạt được giác ngộ. Nhưng ngay cả việc hiểu và thực hành một phần cũng mang lại nhiều lợi ích, bởi chúng ta đang sống trong một xã hội náo nhiệt và phải đối mặt với cuộc sống hiện đại, phải vật lộn để kiếm sống.