Kinh Nghiệm Thiền Quán PDF
Ở Thái Lan, vào ngày 10, một trong những nhóm Peace Corps đầu tiên, tổ chức một buổi tiệc ở ba mươi dặm trên biển Thái Bình, để chào đón sự gặp gỡ giữa phương Tây và Đông. Bởi vì tôi chưa đầy hai mươi mốt tuổi, Pan Am không bán rượu cho tôi. Kiến thức của tôi về Phật giáo không đủ để làm đầy những cốc nhựa nhỏ đó: một người đàn ông với nụ cười trên đôi môi, một ý niệm về sự yên lặng, sự hơi thở trong mọi vật.
Một khóa học mùa hè tại viện Naropa, Boulder, Colorado; một sự kiện “Woodstock của thế hệ trẻ” chào đón sự gặp gỡ giữa phương Đông và phương Tây. Lễ truyền chức giáo thọ cho tôi ở Hoa Kỳ. Giữa sự phấn khích và lòng ham học của tất cả mọi người. Tôi cảm nhận hơi gió đang kéo tất cả lên; tôi nghĩ: “Đây là sự bắt đầu của một điều gì đó.”
Một thế hệ sau, triết lý của Đức Phật vẫn lan tỏa mạnh mẽ và âm thầm trong văn hóa phương Tây. Khóa tu ba tháng vừa qua đã kết thúc – là khóa tu thiền quán thứ mười tám từ năm 1975. Một trăm người rời khỏi không gian tu hành, một số ra đi trong im lặng, một số khác tỏa sáng với niềm tin được củng cố bởi những trải nghiệm sâu sắc. Trong bóng tối của đêm đông, màn hình máy tính sáng lên với những câu hỏi và tò mò từ họ.
Tiếng gầm của con sư tử lớn kêu gọi chúng ta tỉnh thức. Nếu ta nhìn sâu vào bên trong, ta sẽ khám phá được sự sáng suốt và lòng từ bi, bản chất của chính mình. Được động viên bởi tiềm năng này, nhiều người trong số chúng ta đã học cách quan sát, tỏ ra tò mò và tự mình khám phá.
Khám phá là bước đầu tiên quan trọng, nhưng tiếp theo đó là thực hành những gì chúng ta đã biết. Ngài Karmapa thứ 16 của Tây Tạng đã chỉ ra điều này một cách đơn giản: “Chúng ta phải thực hành những gì mình biết.” Để đạt được giải thoát, chúng ta cần áp dụng những khám phá của mình vào việc tu tập.
Nhiều người Tây phương đã tu tập thiền quán Phật giáo trong gần hai mươi năm. Có những người thực hành thiền mỗi ngày một cách đều đặn. Có người tham gia vào các khóa tu ba tháng hoặc thậm chí là nhiều tháng. Và cũng có những người tu tập lâu dài hơn. Trong suốt thời gian đó, mỗi khoảnh khắc đều mang lại cơ hội.
Những vấn đề được đề cập dưới đây bao gồm một phạm vi rộng lớn của đề tài, thường được nêu lên liên tục bởi các thiền sinh. Cuốn sách này đã được tạo ra từ những câu hỏi thực tế, sâu sắc và đôi khi cảm thấy thẳng thắn đến từ chính trải nghiệm của họ.