Thở Và Thiền PDF

Cuốn sách “Thở và Thiền” là tổng hợp những phương thức về thiền từ hơn 30 nhân vật tôn giáo và tâm linh trong lịch sử nhân loại. Cuốn sách này cung cấp cho chúng ta cái nhìn phong phú về thiền từ nhiều góc độ khác nhau, từ triết lý của Đức Phật hàng ngàn năm trước đến quan niệm của các thiền sư đương đại trong thế kỷ 20.

“Mọi khổ đau về thân xác đều bắt nguồn từ những sợi chỉ rối ren trong tâm trí. Mọi rối bận trong tâm trí chính là hậu quả của sự thiếu hiểu biết. Sự thiếu hiểu biết, lại bắt nguồn từ sự cạn kiệt năng lượng tinh thần và trí tuệ tâm hồn.” Thiền là phương tiện để chúng ta kết nối với năng lượng vũ trụ và trí tuệ tâm linh, từ đó trí tuệ của chúng ta trở nên sâu sắc hơn. 

Dần dà, những phiền muộn trong tâm trí được làm dịu và dừng lại. Kết quả là, cảm giác khổ đau thể xác cũng tan biến đi. “Thiền là phương pháp duy nhất để hồi phục mọi bệnh tật.” – Brahmarshi Patriji: “Khi tâm thức hướng vào bên trong, nó trở nên vững vàng hơn. Và khi vững vàng, nó trở nên mạnh mẽ và hiệu quả hơn. 

Hiệu quả cao hơn cũng đồng nghĩa với sự tinh tế.” “Với tâm thức mạnh mẽ, người ta có thể ngồi tại một nơi nhưng trong nháy mắt du hành xa xăm hàng ngàn cây số, với tốc độ vượt xa cả âm thanh và không khí.” – Shivkrupanand Swami.

“Thở và Thiền” là một tuyển tập các quan điểm về thiền từ hơn 30 bậc thánh nhân và đạo sư trong lịch sử nhân loại. Đây là một nguồn tài liệu đa dạng, cung cấp các góc nhìn từ các pháp sư và nhà tôn giáo khác nhau, từ quan điểm của Đức Phật từ hàng ngàn năm trước đến quan niệm của các thiền sư hiện đại trong thế kỷ 20.

Thông qua phân tích các trào lưu tâm linh đa dạng, độc giả có cơ hội so sánh, trải nghiệm và khám phá khoa học của thiền bằng tư duy của chính mình. Việc hiểu về thiền theo cách thích ứng với bản thân giúp mỗi người có thể thu thập được nhiều lời khuyên quý giá từ kinh nghiệm của những bậc đã đạt được thành tựu trên con đường giác ngộ. Điều này giúp mỗi người xây dựng một con đường thiền phù hợp và hiệu quả cho bản thân